6.0 km | 00:29:47 | 04:57/km日期: 2021-02-11 21:46 - 地點: 跑步機 - 平均心率: 149 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'13" / 05'01" / 05'01" / 04'57" / 04'59" / 04'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'45" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.31 km 
Nike Epic React Flyknit 2 累積 :
331.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'01" | 00:10'14" |
| 3 | 05'01" | 00:15'15" |
| 4 | 04'57" | 00:20'12" |
| 5 | 04'59" | 00:25'11" |
| 6 | 04'34" | 00:29'45" |
| 6.0 | 03'25" | 00:29'47" |
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