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    陳明宏 高雄
    ID 300192
    417 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳明宏 
    7.2 km | 00:52:30 | 07:20/km
    日期: 2021-02-11 16:41 - 地點: 住宅--阿公店水庫 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 66 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)
    Pace: 07'30" / 07'26" / 07'30" / 07'42" / 06'38" / 07'04" / 07'10" / 06'26" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'23"  (07'23")
    		07'27" (+00'47")990 / 990
    2
    07'33"  (14'56")
    		07'27" (+00'47")1011 / 2002
    3
    07'30"  (22'26")
    		07'26" (+00'46")1006 / 3009
    4
    07'42"  (30'08")
    		07'42" (+01'02")999 / 4008
    5
    06'38"  (36'46")
    		06'40"994 / 5002
    展開計圈分析
    6
    07'04"  (43'50")
    		07'01" (+00'21")1005 / 6008
    7
    07'10"  (51'00")
    		07'06" (+00'26")1008 / 7016
    8
    00'58"  (51'58")
    		06'49" (+00'09")141 / 7158
    高雄
    陳明宏
    Bor 說推
    · 留言

    有動就可以了！
    提早預祝各位
    牛奶行大運

    2月累積里程 : 200.14 km HOKA one one越野鞋 1012561NACD 累積 : 567.8 km
    Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 3 years ago
    周念頤, 俊和（跑後山） 和其他 125 人說推
    · 留言
    觀看另 22 則留言
    金賀菈 🏮祝新年除夕夜🏮，絢麗的煙火🎉綻放新春的喜氣🔥歡樂的年夜飯又新添驚喜🎁幸福藏在美味佳肴里祝你除夕佳節，快樂不間斷，喜笑又開顏🤗
    2021-02-11 17:45 ·
     1 個人推
    楊志民 運動愉快
    2021-02-11 17:50 ·
     1 個人推
    姜林雄 新年快樂運動愉快～
    2021-02-11 18:03 ·
     1 個人推
    陳明宏 謝謝大家，除夕正式開...喝
    2021-02-11 18:10 ·
    Mike Tsai 晚上好~
    除夕跑步運動愉快
    2021-02-11 18:27 ·
     1 個人推
    跑者小凱 除夕運動健康，牛年行大運
    2021-02-11 18:44 ·
     1 個人推
    林敬凱 晚安~祝新年快樂
    2021-02-11 19:07 ·
     1 個人推
    陳明宏 謝謝大家，新年愉悅
    2021-02-11 19:15 ·
    Hsing Kuo 新年快樂
    2021-02-11 20:16 ·
     2 個人推
    楊志雄 新年快樂
    2021-02-11 20:26 ·
     1 個人推
    陳果狗 晚安 🐂年新年快樂🧨
    運動跑步快樂💪
    2021-02-11 20:55 ·
     2 個人推
    陳明宏 謝謝大家，新年快樂
    2021-02-11 21:13 ·
    張元寶 新年快樂
    2021-02-11 21:30 ·
     1 個人推
    陳明宏 謝謝，新年快樂
    2021-02-11 22:07 ·
    No Bound 動的比我多😂新年快樂大哥，祝你運動愉快
    2021-02-11 22:59 ·
     1 個人推
    陳明宏 謝謝，新年快樂
    2021-02-12 00:06 ·
    我 午安，除夕715跑步愉快。
    祝你
    新年快樂，恭喜發財。
    身心健康，心想事成。
    牛轉新機一路發。
    2021-02-12 13:13 ·
     1 個人推
    陳明宏 謝謝，新年快樂
    2021-02-12 15:20 ·
    蔡秉軒 新年快樂，運動愉快~
    2021-02-12 15:23 ·
     1 個人推
    陳明宏 謝謝，新年快樂
    2021-02-12 15:42 ·
    陳敬賢 晚安，運動愉快，新年快樂
    2021-02-12 22:23 ·
     1 個人推
    陳明宏 謝謝，新年快樂
    2021-02-12 22:35 ·
    黃肇璟 週末晚上好
    2021-02-13 23:00 ·
     1 個人推
    陳明宏 謝謝
    2021-02-15 12:08 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'30"00:07'30"
    207'26"00:14'56"
    307'30"00:22'26"
    407'42"00:30'08"
    506'38"00:36'46"
    607'04"00:43'50"
    707'10"00:51'00"
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