12.4 km | 01:17:32 | 06:14/km日期: 2015-01-07 18:47 - 總爬升: 367 m - 地點: 烘爐地 - 天氣: 冷雞雞.... - 平均心率: 144 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 74%
Pace: 06'14" / 07'48" / 07'09" / 05'45" / 04'26" / 05'02" / 20'14" / 07'49" / 07'33" / 07'16" / 06'05" / 05'36" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+03'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+03'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" (+03'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'15" (+02'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'05" (+01'41") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'36" (+01'12") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'37" (+00'13") | 416 / 12416 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
255.16 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
686.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 07'48" | 00:14'02" |
| 3 | 07'09" | 00:21'11" |
| 4 | 05'45" | 00:26'56" |
| 5 | 04'26" | 00:31'22" |
| 6 | 05'02" | 00:36'24" |
| 7 | 20'14" | 00:56'38" |
| 8 | 07'49" | 01:04'27" |
| 9 | 07'33" | 01:12'00" |
| 10 | 07'16" | 01:19'16" |
| 11 | 06'05" | 01:25'21" |
| 12 | 05'36" | 01:30'57" |
| 12.4 | 04'36" | 01:32'52" |
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