JimWang 2015/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

JimWang 新竹
ID 2554

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8.4 km | 00:47:52 | 05:41/km

日期: 2015-01-09 07:34 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 77%

Pace: 06'14" / 05'37" / 05'47" / 05'34" / 05'31" / 05'41" / 05'14" / 05'23" / 06'49" /

距離路跑

1月累積里程 : 165.02 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 581.1 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

andersonyang, 照哥和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'37"	00:11'51"
3	05'47"	00:17'38"
4	05'34"	00:23'12"
5	05'31"	00:28'43"
6	05'41"	00:34'24"
7	05'14"	00:39'38"
8	05'23"	00:45'01"
8.4	06'45"	00:47'53"

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成績 : 04:56:26

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