10.6 km | 01:09:06 | 06:30/km日期: 2021-02-08 16:54 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'09" / 07'17" / 06'37" / 08'07" / 06'30" / 05'23" / 06'04" / 07'15" / 06'47" / 05'33" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+02'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+01'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+01'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" | 608 / 10608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 235.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'17" | 00:13'26" |
| 3 | 06'37" | 00:20'03" |
| 4 | 08'07" | 00:28'10" |
| 5 | 06'30" | 00:34'40" |
| 6 | 05'23" | 00:40'03" |
| 7 | 06'04" | 00:46'07" |
| 8 | 07'15" | 00:53'22" |
| 9 | 06'47" | 01:00'09" |
| 10 | 05'33" | 01:05'42" |
| 10.6 | 05'14" | 01:08'53" |
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