曹榮琪 2021/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

曹榮琪台南
ID 506334

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3.3 km | 00:17:07 | 05:15/km

日期: 2021-02-05 21:38 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(51)

Pace: 05'22" / 05'12" / 05'00" / 04'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'18" (+00'21")

994 / 994

2

05'17"

(10'34")

05'13" (+00'16")

1011 / 2006

3

05'00"

(15'34")

04'57"

1007 / 3014

4

01'15"

(16'49")

04'57"

252 / 3266

2月累積里程 : 39.32 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'12"	00:10'34"
3	05'00"	00:15'34"
3.3	04'41"	00:16'49"

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