9.0 km | 00:51:39 | 05:44/km日期: 2015-01-07 16:13 - 地點: 文心公園 - 天氣: 睛 - 平均心率: 150 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 58%
Pace: 05'56" / 05'44" / 05'47" / 05'41" / 05'45" / 05'37" / 05'43" / 05'34" / 05'50" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'10" (+00'36") | 7 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 231.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'44" | 00:11'40" |
| 3 | 05'47" | 00:17'27" |
| 4 | 05'41" | 00:23'08" |
| 5 | 05'45" | 00:28'53" |
| 6 | 05'37" | 00:34'30" |
| 7 | 05'43" | 00:40'13" |
| 8 | 05'34" | 00:45'47" |
| 9 | 05'50" | 00:51'37" |
| 9.0 | 04'10" | 00:51'39" |
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