7.2 km | 00:48:01 | 06:40/km日期: 2021-02-06 07:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 13°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'11" / 06'20" / 06'17" / 06'16" / 06'17" / 06'39" / 06'38" / 12'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'03" (+05'48") | 198 / 7198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 97.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'20" | 00:13'31" |
| 3 | 06'17" | 00:19'48" |
| 4 | 06'16" | 00:26'04" |
| 5 | 06'17" | 00:32'21" |
| 6 | 06'39" | 00:39'00" |
| 7 | 06'38" | 00:45'38" |
| 7.2 | 12'08" | 00:48'03" |
展開計圈分析
留言 
