3.2 km | 00:37:48 | 11:40/km日期: 2021-02-03 19:48 - 平均心率: 143 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'52" / 08'44" / 09'38" / 49'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 49'23" (+40'55") | 237 / 3237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 32.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 08'44" | 00:17'36" |
| 3 | 09'38" | 00:27'14" |
| 3.2 | 49'24" | 00:38'59" |
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