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 |  22.3 km | 02:23:04 | 06:24/km日期: 2013-04-05 16:12 - 地點: 森林公園--河堤--活水湖--琵琶湖--森林公園 - 天氣: 晴轉陰，有點冷 - 卡路里: 1327 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70% Pace: 05'58" / 05'52" / 05'55" / 05'54" / 05'59" / 05'58" / 06'11" / 06'16" / 06'12" / 06'25" / 06'12" / 06'09" / 05'50" / 07'00" / 06'58" / 07'07" / 07'14" / 07'14" / 07'03" / 07'00" / 06'35" / 06'03" / 05'55" /
看天氣放晴，忍不住的想動一動，跑完12K後覺得有點意猶未盡，補充完水分後再繼續跑，這時天氣已經開始轉陰，跑完後看天色已暗，且有點寒意，換下濕透的上衣未再伸展就趕緊回家，先補充水分洗個熱水澡再說囉！ 4月累積里程 : 203.43 km XT 上傳 | 11 years ago
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