4.7 km | 00:59:01 | 12:36/km日期: 2021-02-03 12:00 - 總爬升: 295 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 12608 - 平均步頻: 213 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 12'22" / 13'48" / 14'39" / 10'44" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'22" (+01'43") | 1001 / 1001 | 219 / 36 |
| 2 | | 13'48" (+03'09") | 1008 / 2009 | 204 / 35 |
| 3 | | 14'29" (+03'50") | 1008 / 3017 | 202 / 34 |
| 4 | | 10'39" | 1007 / 4025 | 225 / 41 |
| 5 | | 10'49" (+00'10") | 680 / 4706 | 226 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 306.40 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 13'48" | 00:26'10" |
| 3 | 14'39" | 00:40'49" |
| 4 | 10'44" | 00:51'33" |
| 4.7 | 10'58" | 00:59'01" |
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