8.0 km | 00:48:04 | 05:59/km日期: 2015-01-06 16:42 - 地點: 東興大業外圍 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 47%
Pace: 06'18" / 06'00" / 05'52" / 05'59" / 05'57" / 05'53" / 06'10" / 05'54" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'58" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 231.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'00" | 00:12'18" |
| 3 | 05'52" | 00:18'10" |
| 4 | 05'59" | 00:24'09" |
| 5 | 05'57" | 00:30'06" |
| 6 | 05'53" | 00:35'59" |
| 7 | 06'10" | 00:42'09" |
| 8 | 05'54" | 00:48'03" |
| 8.0 | 03'30" | 00:48'06" |
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