2.0 km | 00:07:45 | 03:51/km日期: 2021-02-02 16:35 - 平均心率: 156 - 卡路里: 92 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'32" / 03'58" / 03'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'46" | 1000 / 1000 |
2 | | 03'56" (+00'10") | 1000 / 2000 |
3 | | 03'29" | 11 / 2011 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
103.26 km NIKE 小飛馬37 累積 :
1114.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'32" | 00:05'32" |
2 | 03'58" | 00:09'30" |
2.0 | 03'01" | 00:09'32" |