許琞 2021/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

許琞基隆
ID 436155

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恭喜完成了初馬

全馬 | 00:55:22 | 01:18/km | 第1馬

ASICS SUNRISE RUN 2021曙光跑

官方成績
日期	2021-01-18
成績	00:55:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	01:18/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'05")

00:32'05" (+08'47")

00:55'23"

10 km

(00:55'23")

00:23'18"

Finish

(00:55:22)

日期: 2021-02-01 20:14 - 卡路里: 2279 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(30)

2月累積里程 : 9.14 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'10"	00:10'57"
3	07'09"	00:18'06"
4	07'25"	00:25'31"
5	06'34"	00:32'05"
6	04'24"	00:36'29"
7	04'58"	00:41'27"
8	05'59"	00:47'26"
9	06'50"	00:54'16"
9.1	07'51"	00:55'23"

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