2.0 km | 00:19:25 | 09:41/km日期: 2021-01-31 17:23 - 平均心率: 112 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 22°C - 濕度: 39% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 09'48" / 09'35" / 11'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'48" (+00'13") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'35" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'49" | 3 / 2003 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
222.27 km 日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12783.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'48" | 00:09'48" |
2 | 09'35" | 00:19'23" |
2.0 | 08'38" | 00:19'25" |