5.1 km | 00:32:29 | 06:20/km日期: 2021-01-31 07:51 - 平均心率: 126 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'57" / 06'19" / 06'09" / 06'07" / 06'05" / 06'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'57" (+00'53") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'07" (+00'03") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
6 | | 06'50" (+00'46") | 127 / 5127 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
205.89 km HomeMade BareFoot 累積 :
7610.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'57" | 00:06'57" |
2 | 06'19" | 00:13'16" |
3 | 06'09" | 00:19'25" |
4 | 06'07" | 00:25'32" |
5 | 06'05" | 00:31'37" |
5.1 | 06'49" | 00:32'29" |