3.5 km | 00:31:53 | 09:07/km日期: 2021-01-28 19:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 08'55" / 08'25" / 08'53" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'22" (+02'58") | 498 / 3498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 318.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 08'25" | 00:17'20" |
| 3 | 08'53" | 00:26'13" |
| 3.5 | 11'26" | 00:31'55" |
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