林哲正 2013/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
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6.7 km | 00:44:30 | 06:39/km

日期: 2013-04-06 08:01 - 地點: 靜宜後山 - 天氣: 陰 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 06'05" / 07'11" / 07'25" / 06'29" / 06'14" / 05'49" / 07'48" /

豐原馬前一天暖身慢慢跑.

4月累積里程 : 200.73 km

M1 上傳 | 11 years ago

賴圈圈, wayne493 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	07'11"	00:13'16"
3	07'25"	00:20'41"
4	06'29"	00:27'10"
5	06'14"	00:33'24"
6	05'49"	00:39'13"
6.7	07'48"	00:44'30"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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