LJ Lu 2021/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

LJ Lu 基隆
ID 499303

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8.0 km | 00:49:29 | 06:10/km

日期: 2021-01-29 19:02 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'08" / 05'33" / 05'45" / 05'57" / 06'44" / 06'25" / 06'19" / 07'33" / 43'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 60.83 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	05'33"	00:12'41"
3	05'45"	00:18'26"
4	05'57"	00:24'23"
5	06'44"	00:31'07"
6	06'25"	00:37'32"
7	06'19"	00:43'51"
8	07'33"	00:51'24"
8.0	10'07"	00:51'50"

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