Peter Lee 2015/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Lee 高雄
ID 5984

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15.0 km | 01:15:01 | 05:00/km

日期: 2015-01-03 21:58 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1251 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76%

Pace: 05'40" / 05'27" / 05'32" / 05'19" / 05'12" / 04'55" / 05'00" / 04'53" / 04'50" / 04'29" / 04'30" / 04'37" / 04'50" / 04'49" / 04'38" / 00'00" /

1月累積里程 : 263.00 km

丫拖 001【一代黃１】累積 : 1000.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

suwh, 傅振源和其他 46 人說推

·

觀看另 1 則留言

Peter Lee 正Miffy 晚安, 假期剩下一天了...........

2015-01-04 00:12 ·

1 個人推

Miffy 嗚嗚嗚嗚…不想面對ㄚ...

2015-01-04 00:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'27"	00:11'07"
3	05'32"	00:16'39"
4	05'19"	00:21'58"
5	05'12"	00:27'10"
6	04'55"	00:32'05"
7	05'00"	00:37'05"
8	04'53"	00:41'58"
9	04'50"	00:46'48"
10	04'29"	00:51'17"
11	04'30"	00:55'47"
12	04'37"	01:00'24"
13	04'50"	01:05'14"
14	04'49"	01:10'03"
15	04'38"	01:14'41"
15.1	04'28"	01:15'01"

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