5.1 km | 00:24:07 | 04:45/km日期: 2021-01-27 06:35 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 陰涼 - 平均心率: 144 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 4270 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 危險(80)
Pace: 04'48" / 04'50" / 04'57" / 04'41" / 04'34" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" (+00'15") | 1002 / 1002 | 177 / 117 |
| 2 | | 04'49" (+00'16") | 1002 / 2004 | 177 / 116 |
| 3 | | 04'55" (+00'22") | 1006 / 3011 | 176 / 115 |
| 4 | | 04'40" (+00'07") | 1003 / 4014 | 175 / 122 |
| 5 | | 04'33" | 1010 / 5024 | 177 / 123 |
| 6 | | 03'41" | 63 / 5087 | 180 / 150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 444.52 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'50" | 00:09'38" |
| 3 | 04'57" | 00:14'35" |
| 4 | 04'41" | 00:19'16" |
| 5 | 04'34" | 00:23'50" |
| 5.1 | 04'29" | 00:24'07" |
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