9.0 km | 00:49:17 | 05:28/km日期: 2021-01-26 19:47 - 平均心率: 164 - 卡路里: 821 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'55" / 06'06" / 05'35" / 05'33" / 05'24" / 05'20" / 05'10" / 05'06" / 05'08" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'04" | 4 / 9004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 320.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'06" | 00:12'01" |
| 3 | 05'35" | 00:17'36" |
| 4 | 05'33" | 00:23'09" |
| 5 | 05'24" | 00:28'33" |
| 6 | 05'20" | 00:33'53" |
| 7 | 05'10" | 00:39'03" |
| 8 | 05'06" | 00:44'09" |
| 9 | 05'08" | 00:49'17" |
| 9.0 | 03'54" | 00:49'18" |
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