3.8 km | 00:28:40 | 07:38/km日期: 2021-01-27 18:04 - 平均心率: 126 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'42" / 06'49" / 07'01" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'20") | 608 / 608 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 1608 |
| 3 | | 07'00" (+00'07") | 444 / 2052 |
| 4 | | 06'58" (+00'05") | 1000 / 3052 |
| 5 | | 07'00" (+00'07") | 432 / 3484 |
| 6 | | 13'41" (+06'48") | 268 / 3753 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
360.94 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
391.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'49" | 00:14'31" |
| 3 | 07'01" | 00:21'32" |
| 3.8 | 09'19" | 00:28'34" |
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