Emma Chen 2014/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Emma Chen 彰化
ID 45214

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9.8 km | 00:55:04 | 05:36/km

日期: 2014-12-18 19:47 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 63%

Pace: 07'47" / 10'29" / 14'36" / 11'13" /

基本訓練
--
為下週超半馬練跑~~ 好冷不舒服啦

12月累積里程 : 33.32 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

吳恐龍, 蕭義庭和其他 21 人說推

·

吉哥加油

2014-12-18 21:15 ·

1 個人推

林文琳加油～（用力吶喊）

2014-12-30 10:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	10'29"	00:18'16"
3	14'36"	00:32'52"
4.0	09'34"	00:42'04"

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