11.9 km | 01:19:00 | 06:37/km日期: 2021-01-24 20:28 - 平均心率: 159 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 06'17" / 06'40" / 06'44" / 06'35" / 06'57" / 06'49" / 06'40" / 06'44" / 06'41" / 06'27" / 06'23" / 06'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 146.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'40" | 00:12'57" |
| 3 | 06'44" | 00:19'41" |
| 4 | 06'35" | 00:26'16" |
| 5 | 06'57" | 00:33'13" |
| 6 | 06'49" | 00:40'02" |
| 7 | 06'40" | 00:46'42" |
| 8 | 06'44" | 00:53'26" |
| 9 | 06'41" | 01:00'07" |
| 10 | 06'27" | 01:06'34" |
| 11 | 06'23" | 01:12'57" |
| 11.9 | 06'29" | 01:19'00" |
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