Jimmy Chang 2015/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Chang 桃園
ID 66307

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9.3 km | 00:53:51 | 05:48/km

日期: 2015-01-03 20:09 - 總爬升: 121 m - 地點: 三民公園 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75%

Pace: 06'21" / 06'08" / 05'47" / 05'33" / 05'47" / 05'30" / 06'02" / 05'29" / 05'46" / 05'33" /

三民公園

1月累積里程 : 216.53 km

NEW BALANCE 3190系列 no517 3910 累積 : 2007.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

bm3det, 喬伊和其他 8 人說推

·

吉哥加油

2015-01-03 21:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'08"	00:12'29"
3	05'47"	00:18'16"
4	05'33"	00:23'49"
5	05'47"	00:29'36"
6	05'30"	00:35'06"
7	06'02"	00:41'08"
8	05'29"	00:46'37"
9	05'46"	00:52'23"
9.3	05'32"	00:53'51"

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