5.5 km | 00:39:53 | 07:15/km日期: 2021-01-21 05:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'19" / 07'48" / 07'03" / 05'39" / 06'08" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'12") | 283 / 3283 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 4283 |
| 6 | | 06'32" (+01'01") | 1000 / 5283 |
| 7 | | 13'08" (+07'37") | 214 / 5497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 166.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'48" | 00:16'07" |
| 3 | 07'03" | 00:23'10" |
| 4 | 05'39" | 00:28'49" |
| 5 | 06'08" | 00:34'57" |
| 5.5 | 09'32" | 00:39'42" |
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