7.1 km | 00:53:00 | 07:27/km日期: 2021-01-21 16:55 - 平均心率: 84 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 8214 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 危險(74)
Pace: 07'11" / 07'12" / 07'18" / 07'37" / 05'54" / 07'30" / 07'47" / 44'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+00'17") | 1002 / 1002 | 163 / 80 |
| 2 | | 07'17" | 1001 / 2003 | 164 / 83 |
| 3 | | 07'40" (+00'23") | 1000 / 3003 | 159 / 81 |
| 4 | | 07'46" (+00'29") | 1001 / 4005 | 137 / 93 |
| 5 | | 07'34" (+00'17") | 1000 / 5005 | 132 / 99 |
| 6 | | 07'50" (+00'33") | 1000 / 6006 | 143 / 89 |
| 7 | | 08'01" (+00'44") | 1000 / 7007 | 148 / 83 |
| 8 | | 15'10" (+07'53") | 100 / 7107 | 94 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 396.59 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'12" | 00:14'23" |
| 3 | 07'18" | 00:21'41" |
| 4 | 07'37" | 00:29'18" |
| 5 | 05'54" | 00:35'12" |
| 6 | 07'30" | 00:42'42" |
| 7 | 07'47" | 00:50'29" |
| 7.1 | 45'13" | 00:55'21" |
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