10.3 km | 00:57:28 | 05:34/km日期: 2021-01-21 05:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(64)
Pace: 05'33" / 05'31" / 05'32" / 05'25" / 05'28" / 06'13" / 05'34" / 06'39" / 06'41" / 06'42" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'46" (+00'21") | 323 / 10323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
305.20 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
2363.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'31" | 00:11'04" |
| 3 | 05'32" | 00:16'36" |
| 4 | 05'25" | 00:22'01" |
| 5 | 05'28" | 00:27'29" |
| 6 | 06'13" | 00:33'42" |
| 7 | 05'34" | 00:39'16" |
| 8 | 06'39" | 00:45'55" |
| 9 | 06'41" | 00:52'36" |
| 10 | 06'42" | 00:59'18" |
| 10.3 | 05'46" | 01:01'10" |
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