5.5 km | 00:34:15 | 06:12/km日期: 2021-01-19 18:48 - 平均心率: 140 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'19" / 07'07" / 06'46" / 06'41" / 07'02" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 512 / 5512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'07" | 00:14'26" |
| 3 | 06'46" | 00:21'12" |
| 4 | 06'41" | 00:27'53" |
| 5 | 07'02" | 00:34'55" |
| 5.5 | 05'06" | 00:37'32" |
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