abc30 2021/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

abc30 南投
ID 542606

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3.5 km | 00:28:21 | 08:07/km

日期: 2021-01-15 17:22 - 地點: 埔里河堤 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'47" / 07'50" / 08'18" / 13'22" /

基本訓練
--
加油

1月累積里程 : 13.52 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	07'50"	00:13'37"
3	08'18"	00:21'55"
3.5	13'03"	00:28'28"

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成績 : 04:39:10

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