7.0 km | 00:39:37 | 05:39/km日期: 2021-01-19 20:18 - 平均心率: 132 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'57" / 05'43" / 05'58" / 05'20" / 05'35" / 05'32" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'12") | 999 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 320.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'43" | 00:11'40" |
| 3 | 05'58" | 00:17'38" |
| 4 | 05'20" | 00:22'58" |
| 5 | 05'35" | 00:28'33" |
| 6 | 05'32" | 00:34'05" |
| 7.0 | 05'32" | 00:39'37" |
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