6.3 km | 00:44:35 | 07:08/km日期: 2021-01-18 22:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'11" / 06'49" / 06'21" / 08'36" / 06'49" / 07'23" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'42" (+03'31") | 251 / 6251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
214.84 km 
BROOKS .. 累積 :
4088.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'49" | 00:13'00" |
| 3 | 06'21" | 00:19'21" |
| 4 | 08'36" | 00:27'57" |
| 5 | 06'49" | 00:34'46" |
| 6 | 07'23" | 00:42'09" |
| 6.3 | 09'43" | 00:44'36" |
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