6.2 km | 01:52:30 | 18:01/km日期: 2021-01-08 20:00 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 9°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 12'45" / 10'32" / 34'21" / 25'48" / 14'22" / 11'30" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'45" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'20" (+23'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'48" (+15'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'21" (+03'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'16" (+02'44") | 241 / 6241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 234.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'45" | 00:12'45" |
| 2 | 10'32" | 00:23'17" |
| 3 | 34'21" | 00:57'38" |
| 4 | 25'48" | 01:23'26" |
| 5 | 14'22" | 01:37'48" |
| 6 | 11'30" | 01:49'18" |
| 6.2 | 13'19" | 01:52'31" |
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