10.4 km | 00:50:01 | 04:48/km日期: 2021-01-14 20:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 60%
Pace: 05'01" / 05'02" / 04'39" / 04'42" / 04'46" / 04'46" / 04'59" / 04'40" / 04'42" / 04'47" / 04'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
81.23 km 
adidas adizero takumi ren 3 累積 :
515.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'02" | 00:10'03" |
| 3 | 04'39" | 00:14'42" |
| 4 | 04'42" | 00:19'24" |
| 5 | 04'46" | 00:24'10" |
| 6 | 04'46" | 00:28'56" |
| 7 | 04'59" | 00:33'55" |
| 8 | 04'40" | 00:38'35" |
| 9 | 04'42" | 00:43'17" |
| 10 | 04'47" | 00:48'04" |
| 10.4 | 04'51" | 00:50'01" |
留言 
