Tun45 2021/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Tun45 台南
ID 464330

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16.7 km | 01:01:16 | 16.4 km/h

日期: 2021-01-16 17:05 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(28)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'10"

(10'10")

17.73 (-3.69)

3002 / 3002

2

08'26"

(18'36")

21.43

2997 / 6000

3

09'52"

(28'28")

18.27 (-3.15)

2998 / 8999

4

08'51"

(37'19")

20.45 (-0.97)

3003 / 12002

5

18'40"

(55'59")

9.65 (-11.78)

2997 / 15000

6

05'17"

(01:01'16")

19.46 (-1.97)

1706 / 16707

1月累積里程 : 381.09 km

Fixed Gear(單速)rw20241005

TCX 上傳 | 3 years ago

仲濟光, 巴黎草莓和其他 54 人說推

·

觀看另 20 則留言

李百信午安騎車快樂喔~

2021-01-17 14:03 ·

1 個人推

汪啟成帥哥
午安☕假日愉快😉

2021-01-17 15:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	16.6	-2.5 %
2	19.3	-1.3 %
3	17.5	-2.4 %
4	22.4	-3.0 %
5	20.1	3.7 %
6	21.7	-1.1 %
7	15.3	2.8 %
8	18.6	3.8 %
9	22.1	4.2 %
10	20.3	-2.6 %
11	19.9	-1.6 %
12	20.8	3.7 %
13	4.7	-1.9 %
14	20.3	-2.4 %
15	20.3	-2.8 %
16	20.5	5.0 %
16.7	18.2	-1.4 %

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