4.2 km | 00:36:14 | 08:40/km日期: 2021-01-13 20:17 - 平均心率: 173 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'50" / 08'29" / 08'48" / 08'44" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" | 182 / 4182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 266.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 08'29" | 00:17'19" |
| 3 | 08'48" | 00:26'07" |
| 4 | 08'44" | 00:34'51" |
| 4.2 | 07'34" | 00:36'14" |
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