9.3 km | 01:39:27 | 10:44/km日期: 2021-01-13 23:05 - 平均心率: 118 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 17°C - 濕度: 60%
Pace: 10'23" / 07'57" / 06'57" / 07'55" / 12'05" / 10'37" / 13'54" / 14'00" / 12'29" / 12'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 452.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 07'57" | 00:18'20" |
| 3 | 06'57" | 00:25'17" |
| 4 | 07'55" | 00:33'12" |
| 5 | 12'05" | 00:45'17" |
| 6 | 10'37" | 00:55'54" |
| 7 | 13'54" | 01:09'48" |
| 8 | 14'00" | 01:23'48" |
| 9 | 12'29" | 01:36'17" |
| 9.3 | 12'02" | 01:39'27" |
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