5.6 km | 01:07:41 | 12:06/km日期: 2021-01-14 19:55 - 平均心率: 120 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 18°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'21" / 07'24" / 10'45" / 10'56" / 10'59" / 39'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'45" (+03'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'56" (+03'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'58" (+03'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 34'23" (+27'02") | 590 / 5590 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 135.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'24" | 00:14'45" |
| 3 | 10'45" | 00:25'30" |
| 4 | 10'56" | 00:36'26" |
| 5 | 10'59" | 00:47'25" |
| 5.6 | 39'22" | 01:10'40" |
留言 
