10.2 km | 01:13:59 | 07:15/km日期: 2021-01-13 17:50 - 平均心率: 162 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 03'17" / 06'59" / 08'26" / 06'47" / 07'00" / 06'52" / 07'00" / 07'05" / 06'54" / 14'19" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'11" (+02'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" | 197 / 10197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 270.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'17" | 00:03'17" |
| 2 | 06'59" | 00:10'16" |
| 3 | 08'26" | 00:18'42" |
| 4 | 06'47" | 00:25'29" |
| 5 | 07'00" | 00:32'29" |
| 6 | 06'52" | 00:39'21" |
| 7 | 07'00" | 00:46'21" |
| 8 | 07'05" | 00:53'26" |
| 9 | 06'54" | 01:00'20" |
| 10 | 14'19" | 01:14'39" |
| 10.2 | 05'44" | 01:15'47" |
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