張睿紘 2021/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

張睿紘基隆
ID 523877

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9.4 km | 01:00:14 | 06:24/km

日期: 2021-01-06 19:51 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'40" / 06'38" / 06'24" / 06'33" / 06'38" / 06'13" / 06'15" / 06'03" / 05'54" / 07'33" /

基本訓練

1月累積里程 : 27.03 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'38"	00:13'18"
3	06'24"	00:19'42"
4	06'33"	00:26'15"
5	06'38"	00:32'53"
6	06'13"	00:39'06"
7	06'15"	00:45'21"
8	06'03"	00:51'24"
9	05'54"	00:57'18"
9.4	07'37"	01:00'15"

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