10.0 km | 00:44:53 | 04:29/km日期: 2021-01-12 08:25 - 平均心率: 170 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 13°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'42" / 04'40" / 04'32" / 04'27" / 04'28" / 04'24" / 04'29" / 04'24" / 04'24" / 04'21" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'23" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'20" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'59" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
230.29 km 
asics 虎走6 2（E） 26.5 累積 :
2124.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'40" | 00:09'22" |
| 3 | 04'32" | 00:13'54" |
| 4 | 04'27" | 00:18'21" |
| 5 | 04'28" | 00:22'49" |
| 6 | 04'24" | 00:27'13" |
| 7 | 04'29" | 00:31'42" |
| 8 | 04'24" | 00:36'06" |
| 9 | 04'24" | 00:40'30" |
| 10 | 04'21" | 00:44'51" |
| 10.0 | 03'22" | 00:44'53" |
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