黃吉賢(新竹瘋) 2021/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃吉賢(新竹瘋) 新竹
ID 7554

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黃吉賢(新竹瘋)

4.7 km | 01:02:22 | 13:24/km

日期: 2021-01-12 15:49 - 總爬升: 220 m - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 13°C - 濕度: 53%

Pace: 13'06" / 13'31" / 14'18" / 13'14" / 12'38" /

1月累積里程 : 251.77 km

TECNICA 至尊3.0 2.0 累積 : 1595.8 km

Strava 上傳 | 3 years ago

Louis Lee, 王義鈞(新竹瘋) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'06"	00:13'06"
2	13'31"	00:26'37"
3	14'18"	00:40'55"
4	13'14"	00:54'09"
4.6	12'41"	01:02'22"

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成績 : 04:39:10

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