7.3 km | 01:36:45 | 13:12/km日期: 2021-01-04 15:26 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 14'31" / 13'58" / 10'27" / 12'11" / 13'04" / 13'01" / 12'35" / 20'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'42" (+04'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'57" (+03'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'11" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'03" (+02'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'00" (+02'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'35" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 20'39" (+10'12") | 328 / 7328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 240.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'31" | 00:14'31" |
| 2 | 13'58" | 00:28'29" |
| 3 | 10'27" | 00:38'56" |
| 4 | 12'11" | 00:51'07" |
| 5 | 13'04" | 01:04'11" |
| 6 | 13'01" | 01:17'12" |
| 7 | 12'35" | 01:29'47" |
| 7.3 | 20'39" | 01:36'34" |
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