鄭伯 2014/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

鄭伯台南
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5.3 km | 00:29:52 | 05:35/km

日期: 2014-12-27 06:15 - 地點: 體育公園 - 天氣: 可以 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 06'12" / 05'52" / 05'36" / 05'24" / 05'08" / 04'47" /

今天要上班...今天要上班...今天要上班...今天要上班...今天要上班...今天要上班...今天要上班...今天要上班...

12月累積里程 : 281.40 km

GPX 上傳 | 10 years ago

JOHNNY , 不來恩和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'52"	00:12'04"
3	05'36"	00:17'40"
4	05'24"	00:23'04"
5	05'08"	00:28'12"
5.3	04'46"	00:29'52"

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