5.0 km | 01:00:10 | 12:01/km日期: 2021-01-08 12:45 - 平均心率: 109 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 10°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 15'36" / 11'48" / 11'40" / 10'48" / 10'13" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'36" (+05'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'47" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'39" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'47" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'28" (+02'15") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 319.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'36" | 00:15'36" |
| 2 | 11'48" | 00:27'24" |
| 3 | 11'40" | 00:39'04" |
| 4 | 10'48" | 00:49'52" |
| 5 | 10'13" | 01:00'05" |
| 5.0 | 13'12" | 01:00'10" |
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