Kuan 2014/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan 台中
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5.0 km | 00:32:03 | 06:22/km

日期: 2014-12-21 10:14 - 地點: 三民公園 - 天氣: 一點涼 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 76%

Pace: 06'46" / 06'15" / 06'08" / 06'15" / 06'28" / 08'20" /

基本訓練

跑到一半，下大雨

12月累積里程 : 63.01 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

雪人, vivi 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'15"	00:13'01"
3	06'08"	00:19'09"
4	06'15"	00:25'24"
5	06'28"	00:31'52"
5.0	05'35"	00:32'03"

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