6.0 km | 00:32:12 | 05:20/km日期: 2020-12-25 10:21 - 平均心率: 166 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'35" / 05'06" / 05'23" / 05'19" / 05'11" / 05'27" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 35 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 87.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'06" | 00:11'41" |
| 3 | 05'23" | 00:17'04" |
| 4 | 05'19" | 00:22'23" |
| 5 | 05'11" | 00:27'34" |
| 6 | 05'27" | 00:33'01" |
| 6.0 | 04'45" | 00:33'11" |
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