沈小那 2021/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

沈小那新北市
ID 23109

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5.0 km | 00:38:51 | 07:45/km

日期: 2021-01-01 17:03 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'03" / 08'08" / 07'56" / 07'26" / 06'59" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'03"

(08'03")

08'00" (+00'36")

1004 / 1004

2

08'01"

(16'04")

08'03" (+00'39")

993 / 1998

3

08'03"

(24'07")

08'01" (+00'37")

1002 / 3000

4

07'26"

(31'33")

07'24"

1003 / 4003

5

07'05"

(38'38")

06'59"

1011 / 5015

1月累積里程 : 44.79 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 3005.8 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 3 years ago

kaikai, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 8 人說推

·

明天新年快樂

2021-01-01 19:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	08'08"	00:16'11"
3	07'56"	00:24'07"
4	07'26"	00:31'33"
5	06'59"	00:38'32"
5.0	06'22"	00:38'38"

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