7.0 km | 00:49:09 | 06:59/km日期: 2021-01-05 18:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 8194 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'59" / 07'03" / 06'53" / 06'55" / 06'49" / 06'52" / 07'03" / 18'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'10") | 1001 / 1001 | 169 / 83 |
| 2 | | 07'06" (+00'15") | 1001 / 2003 | 167 / 83 |
| 3 | | 06'57" (+00'06") | 1000 / 3004 | 167 / 85 |
| 4 | | 06'58" (+00'07") | 1001 / 4005 | 166 / 86 |
| 5 | | 06'51" | 1000 / 5005 | 167 / 87 |
| 6 | | 06'57" (+00'06") | 1000 / 6006 | 166 / 86 |
| 7 | | 07'02" (+00'11") | 1002 / 7008 | 163 / 87 |
| 8 | | 07'12" (+00'21") | 23 / 7032 | 156 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
123.75 km 
Adidas Adizero Boston 累積 :
790.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'03" | 00:14'02" |
| 3 | 06'53" | 00:20'55" |
| 4 | 06'55" | 00:27'50" |
| 5 | 06'49" | 00:34'39" |
| 6 | 06'52" | 00:41'31" |
| 7 | 07'03" | 00:48'34" |
| 7.0 | 18'03" | 00:49'09" |
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